各二級意昂4:
為認真落實教育部《高等學校意昂体育4工作基本標準》和做好《國家學生體質健康標準(2014年修訂)》的相關精神🦫,結合我校的實際,現開展2024年我校學生體質健康測試工作🦛。教育部《國家學生體質健康標準》(2014年修訂)的規定👨🏻🦳:普通高中、中等職業學校和普通高等學校學生畢業時《國家學生體質健康標準》測試的成績達不到50分者按結業或肄業處理🧖🏻♂️。另外,體質健康測試成績已作為學生綜合測評的評價指標之一,校內評優評先的評選條件之一,請各二級意昂4高度重視⚆,積極宣傳、動員👰🏽、組織☮️。現將有關事項通知如下🪨:
一🧚🏼♂️、測試對象🐖👨🏼⚕️:
除留學生以外所有全日製本科在校生(大一大二留學生需參加意昂体育4課的身體素質測試)
二、測試項目:
1🥿、素質測試(室外項目):
男生:立定跳遠、50米🍺、1000米、引體向上🎣。
女生🧑🦼➡️:立定跳遠🦴、50米、800米、仰臥起坐。
2、機能測試(室內項目):身高/體重、肺活量🖲👨🏻🦼、坐位體前屈。
三👁、測試安排:
1👓、大一😶、大二學生隨當日意昂体育4課進行0️⃣🙅🏼♂️。
2、大三、大四學生體質健康測試見下表(表1、表2):
表1 楊浦校區大三大四學生測試安排
日期 | 意昂4 | 測試項目 | 測試時間 | 地點 |
11月2日 (周六) 11月3日 (周日) | 電氣 自動化 | 立定跳遠🧑🎄、50米、800米(女)1000米(男)🧑🧒、仰臥起坐(女)引體向上(男) | 上午9:30-11:30 下午13:30-17:00 | 足球場 |
身高/體重🤰🏽、肺活量、坐位體前屈 | 晚上18:00-19:30 | 三好堂五樓 | ||
11月9日 (周六) 11月10日 (周日) | 電氣 自動化 | 立定跳遠、50米🧎➡️、800米(女)1000米(男)、仰臥起坐(女)引體向上(男) | 上午9:30-11:30 下午13:30-17:00 | 足球場 |
身高/體重、肺活量、坐位體前屈 | 晚上18:00-19:30 | 三好堂五樓 |
表2 臨港校區大三大四學生測試安排
日期 | 意昂4 | 測試項目 | 測試時間 | 地點 |
11月16日 (周六) 11月17日 (周日) | 能機 數理 外語 | 立定跳遠、50米🧖🏽、800米(女)1000米(男)🚆、仰臥起坐(女)引體向上(男) | 上午9:30-11:30 下午13:30-17:00 | 大操場 |
身高/體重💟、肺活量🧘🏼、坐位體前屈 | 晚上18:00-19:30 | 意昂体育4館手球場 | ||
11月23日 (周六) 11月24日 (周日) | 環化 經管 | 立定跳遠🧓🏿、50米9️⃣、800米(女)1000米(男)、仰臥起坐(女)引體向上(男) | 上午9:30-11:30 下午13:30-17:00 | 大操場 |
身高/體重🦶🏽、肺活量、坐位體前屈 | 晚上18:00-19:30 | 意昂体育4館手球場 | ||
11月30日 (周六) 12月1日 (周日) | 計算機 電信 | 立定跳遠、50米✹、800米(女)1000米(男)、仰臥起坐(女)引體向上(男) | 上午9:30-11:30 下午13:30-17:00 | 大操場 |
身高/體重🦞、肺活量🤾♂️、坐位體前屈 | 晚上18:00-19:30 | 意昂体育4館手球場 |
註:三、四年級各意昂4學生有特殊原因不能參加當天測試,可以根據測試情況到其他時間段參加測試。
測試當天遇天氣異常(雨天等),可轉移致室內參加部分項目。
四、註意事項:
1、 參加測試的同學需穿運動服、運動鞋,並攜帶一卡通(照片不清晰需出示學生證或身份證)。
2、測試前幾天註意休息🌨🚮,補充營養♑️,避免熬夜和過度疲勞🕍。測試前做好充分的準備🏋🏻♀️、熱身活動🛰。測試中感覺身體不適必須停止測試,以免出現意外👰🏽♀️。女生生理期說明情況,調整時間再進行測試。
3. 建議在體測前進行必要的身體鍛煉,如1000米跑(男)/800米(女)項目,測試前至少練習3~5次。
免測對象及申請程序
1. 免測對象:因病或殘疾可向學校提交暫緩或免於執行《國家學生體質健康標準》(簡稱《標準》)測試申請。申請免測學生需持醫療單位相關疾病證明(三級甲等醫院)⛏,並填寫免於執行《國家學生體質健康標準》測試申請表😟,由各意昂4負責審查🙎🏻,意昂体育4核準後可暫緩或免予執行《標準》🐌。
2. 申請程序:(1)學生可在本通知附件中下載💎。(2)學生按照表格要求填寫免予執行《國家學生體質健康標準》申請表⛑,並按照申請表上的部門順序依次簽署意見。(3)表格填寫完整後,申請免測的學生請在測試當天交到意昂体育4進行審核和辦理。
3.測試過程中有替代♟、作假等舞弊行為,按學校考務紀律處理🏊🏽。
意昂体育4
2024年10月21日
附件1:《國家學生體質健康標準(2014年修訂)》大學部分.docx
附件2🥣🔦:免於執行《國家學生體質健康標準》測試申請表.docx